攀登吉利馬札羅的中文資料不是太多，分享這次登山紀錄希望更多的人對於登山環境有個想像。
先說結論，我只有走到Stella point 5756m沒有登頂，但其實吉利馬札羅（威士忌路線）沒有困難地形，體感難易度大約是南湖大山B級，但是在行前訓練掉以輕心，如果有更強大的體能狀態，就不會在下雨時覺得太煎熬，表現落差太大～
強烈建議：不要在雨季爬山（太虐心），今（2024）年11月中已進入短雨季。每年氣候變化大，如果有辦法（彈性）選擇好天氣上山是最舒適的體驗。
另外，山區只有vodacom 業者有微弱網路訊號，慎選網卡。我是網路上購買esim，收訊是全團中最好的，營地可以FB打卡，但收不太到訊息。
關於海外（商業）登山健行
海外登山環境舒適很多，我終於明白以前聽人家說「國外山屋怎樣怎樣好」是怎樣怎樣厲害。
這一次去威士忌路線住帳篷，我們四個旅客擁有一支2嚮導1廚師19背工共22人的工作團隊。（按規定1名旅客配1嚮導，2～4名旅客2嚮導；每名背工可背20公斤）
彷彿只要一直走一直走，你就會抵達山頂，如果你相信。
連登山最難克服的廁所問題，也可以付錢專人扛馬桶上山，實在是女性山友友善。
行進間只要背著自己的day pack一日所需（雨具、保暖、行動糧、水大約喝不到1500ml），負重不超過5kg，路程（除了登頂日）不是太長。
每天快走到營地時（0.5-1h路程）Oma有空就會出來迎接，戲稱來「救援」，看看需不需要幫忙背包包。
到了營地馬上有人接濕背包、登山杖，準備暖暖的茶水、爆米花、烤花生等。有人煮飯、有人叫（吃）飯（雖然不一定合口味）。
每天早上很多人關心你有沒有睡飽，早餐、晚餐嚮導測量血氧、心跳，確認身體狀態，有沒有高山反應。
一路走來，感謝山，感謝我的隊友與我們團隊的細心照料。雖然選擇不登頂，但也因為大家的協助，才能舒適地走到5756m
行程紀錄
D1 Machame Gate 1640m – Machame Camp 2835m
海拔上升1195m；路程11km；牌告標準5h；實際耗時6h20m
8:30由Moshi飯店出發，經過藥局、肉舖採買，10:15抵達Machame登山口，山社提供簡易午餐盒與每人3L礦泉水（入山後就不能再使用礦泉水瓶，每日會有團隊就近水源取水，經煮沸後飲用）。
嚮導和porters辦理入山、打包、秤重等手續。
11:50起登-經過安檢-18:10抵達營地，耗時6h20分，慢於告示牌速度。
沿途經過熱帶雨林區，遇到連續降雨，一時大意只穿了斗篷雨衣沒有穿雨褲，得到了一雙灌滿水的登山鞋，走起路來哺啾哺啾。好險隔天煮早餐時請Nasoro幫我拿去火爐烤，救回了登山鞋。
這天因為距離長，耗時較久，遇到下雨體感不舒適，但嚮導走得很慢，沒有巨幅爬升，行程不算太累。
D2 Machame Camp 2835m – Shira Cave Camp 3850m
海拔上升1015m；路程5km；實際耗時6h
8:00出發-2:00抵達營地、午餐
這天距離短但是遇高度爬升，途中連續五小時降雨，下雨下到路徑都形成了溪流、瀑布，下到防水層（感覺）不防水，有點崩潰。
本日進入（低）高山植物帶，地貌多沼澤地、草地，較少遮蔭，前一天嚮導還提醒要擦防曬，殊不知是個陰雨天（還是有紫外線）。
經歷了連續兩天長降雨，第一次爬山爬到信心炸裂。海拔三千就覺得痛苦，不知道海拔五千的雨是如何？心情低落，覺得山頂可能是那「到不了的遠方」。
D3 Shira Cave Camp 3850m – Lava Tower 4600m – Barranco Camp 3900m
海拔上升750m+下降700m（第一次到4000m以上高度適應）；路程10km；牌告6h；實際8h20m(包含午餐1h)
這一天氣象預報12點前是好天氣，本來建議嚮導7點出發，但是後來還是拖到8點，至少大部分是晴天，小部分是微雨，走起來舒適很多。終於出現了豔陽，心裡的壓力少了一點，更有餘力看看身邊的美景。
08:10出發，12:50抵達Lava Tower午餐（有亞洲泡麵），部分porters幫我們將餐廳帳、廁所帳搬到Lava Tower，部分porters走別的路線直接到晚上營地。
吃完午餐13:50開始下降高度，16:30抵達Barranco Camp 3900m
D4 Barranco Camp 3900m – Karanga Camp 3995m
路程5km；牌告耗時4h；實際步行5h20m
這一天的路程很短，主要為了慢慢適應高度，繼續住在4000m以下的Karanga Camp，適合容易有高反的山友。
8:40出發，翻越275米的Barranco wall，需要一點手腳並用。11:15-11:30 於山頂休息，14:00回到Karanga營地午餐，耗時5h20m。
*如果是六天的威士忌行程會在D4直接走到我們隔天的Barafu營地 4673m
*像我不容易有高反，體力尚可，但是不耐沒睡飽（或低溫），覺得如果行程改成D4住Barafu camp，D5五點再起登，避開清晨前低溫，下山後續住Barafu camp，舒適度應該會好得多。
D5 Karanga Camp 3995m – Barafu Camp 4673m
海拔上升678m；路程6km；牌告耗時4h；實際4h30分
Karanga Camp 3995m 營地可以遠眺吉利馬札羅山頂，擁有無限山景，晚上還可以看到Arusha夜景，如果只走到這裡露營不知道可不可行😂
8:40起登-13:10抵達營地午餐
這天是個短程而簡單的一天，抵達營地後午餐，計劃下午睡午覺，晚上吃早一點5:30的晚餐，然後休息準備隔日登頂。
但實際用完晚餐等到行程簡報、健康檢查弄完也是7:30，準備睡覺（根本睡不著），23:00晨喚，24:00起登！！
想到凌晨起登心裡就出現很多恐懼：視線不清、冷、沒睡好、餓…
D6 Barafu Camp 4673m – Stella point 5756m – Uhuru Peak 5896m descent to High Camp
路程5km；牌告耗時6h到Stella point，7h到Uhuru Peak
這一天00:10起登，耗時8h20m，08:30 抵達 Stella point 5756m。
天色昏暗，我只能看著前人腳下的燈光之字型上行，對於「凌晨起登」我一直是有恐懼的，但這天有三個工作人員陪我們登頂，一開始我就盤算著有兩次撤退的機會。
起登一陣子後開下冰、下雪，伴隨狂風，我穿了三件保暖底層+化纖背心+刷毛外套+防風防水外層，四肢還是覺得冷，但是核心軀幹沒有冷，嚮導也沒有要休息的意思（隊伍速度落後太多，加上氣候惡劣）我只好繼續前行。
走到嚮導後面的A說「我好冷，快要死了」，我趕緊喊說「給她外套」，他們幫她穿上一件薄的化纖外套，後來又套上K的厚重羽絨，然後看著A又繼續緩慢推進。
走到A後面的K說「我的腳趾頭沒有感覺了，我回去如果截肢，就要刺青」我趕緊動動腳指頭，確認它們還在。手腳是凍的，可能手套不夠保暖，鞋子也禁不住長時間低溫，但前面兩位鋼鐵般意志還沒有要放棄的意思。
一邊走我一邊思考著下撤的時機，我發現我根本不用跟他們（登山家）一樣煎熬，登頂從來不是我的目標，平安回家才是。
想著至少要天亮才能下撤，可以走另一條直線陡坡。一直到走6點天光乍現，又想著以我們這幾天的速度，應該7點就會到Stella point，再堅持一下就可以拍團體照，沒想到隊伍速度落後非常多，直到8:30才抵達。
按照告示牌速度Stella point到 Uhuru Peak需要1小時（團隊的速度可能需要1h20m），再加上下撤到基地營需要4-5h。一早出發沒吃東西（早餐是餅乾），保守估計還要走六小時，隊友的狀態我沒有把握，於是舉手說要「我要回去！」
一時間居然沒有人要跟我回去，我以為大家都還能走（心想如果能走就一起走），後來才知道他們是不知道可以回頭。
後記：嚮導一路上都不願意說太多登頂日的行程，他表現出「跟著走就會到了」的態度，可能不希望我們心理陰影面積太大。對大多數人的體能是這樣沒錯，但我不同意他的做法，並不是每個人的目標都是「登頂」，我們明明有其他「選擇」。下撤後才知道A有跟嚮導說她走不動了，嚮導說要忍耐；她很冷，嚮導也說要忍耐（我聽了非常生氣🤬無法接受為了登頂沒有顧及失溫的風險）
在Stella point拍完團體照片便開始下撤（陡坡），08:40回程-12:10抵達基地營（耗時3.5h）
在營地休息一下，等大家陸續回來，吃個午餐（泡麵），整理行李。
15:00下撤-17:30抵達high camp
D7 High camp – Mweka Camp 3110m – Mweka Gate 1653m
這天早早吃早餐，準備了歡送歌唱會，嚮導要我們寫下要給工作人員的小費，然後唱名。
原來山社跟我報的小費如下，但實際上不知什麼原因（超重也沒有說）我們後來有19個背工。由於團隊們在行程中總是無微不至的照顧，我們還有再多給一些小費。
You will have a crew of around 19 People; 2 Mountain Guides, 1 Cook and 16 Porters.
Tips guideline is as follows: Guide 20$ per day, Cook 15 $ per day and porter 10 $ per day.
大部分的團隊，前一天登頂日下來可以走到Mweka Camp過夜，但我們速度太慢，嚮導讓我們下撤到High camp而已。
本來以為這天很早就會回到登山口，早餐也不吃了，水也沒帶多少，時間也記得不太清楚（哈）
8:00出發-10:00抵達Mweka Camp-13:00救援車道路起點（等待隊友30分）- 被救援車撿走（節省步行30分）
抵達登山口後，嚮導去申請登山證明，再開車約5分鐘借用（購物站）場地舉辦慶功宴，然後回到飯店。
登山規定ㄧ人不能帶超過200美金，山上也沒有商店可以買東西，所以小費是回飯店拿再給大家，這時候不再需要的登山用品也送給辛苦的工作人員（我送出兩顆行動電源、羽絨外套）。
吉利馬札羅登山體驗
風景很美（不下雨的話才有心情看），有ㄧ整個團隊的工作人員妥妥地照顧著，有移動式沖水馬桶，是在台灣無法擁有的登山體驗。
部分登山用品由山社提供，但非洲物資缺乏品質較陽春（例如：登山杖），我自己覺得湊合著也堪用～可依個人需求準備。
登山期間包含每日三餐，但也許沒有冷藏設備，也許礙於經費問題，大約第五天晚餐就沒有肉（蛋白質）了，建議事前跟山社討論菜單。
報價參考：四人包團，7 Days Climbing Program via Machame Route (Standard Package) $1785/人，含私人移動廁所，不含小費。
建議2人以上以包團為佳，一方面西方人體力太好自己可能跟不上，一方面團體行程總要等來等去，有點浪費時間。
以上是在吉利馬扎羅山的奇幻之旅～
