登山新手村|新阿溪縱走三天兩夜 - 米蘭達趣哪兒

登山新手村|新阿溪縱走三天兩夜

原來規劃國慶連假前要走一趟嘉明湖,但是不幸地第三次落籤(哭),朋友抽玉山山屋也連七槓龜,疫情之後上山真的大不易。

既然時間空出來我們所幸安排最熱門的網美路線「新阿溪縱走」,那時候心裡想的是網美可以我們沒道理不行,但估狗的資料沒辦法判斷出難易度讓我很煩惱,一開始參加山社,後來又因為總總原因改成自組團+協作訂餐搭伙安排帳篷睡袋。

Day1 沼平車站至石猴車站距離 8.82km

路線平緩不費力,唯一要克服穿越高架鐵道的懼高症,算是非常輕鬆的路線。

Day2 石猴車站至水漾森林卻是令人崩潰的不斷下坡

早上起登的時候大家信誓旦旦地說都來了一定要去看神木阿,下午到了神木叉路大家已經累歪,沒有人敢吭聲XD

Day3 水漾森林至仁亭登山口

算是放棄了掙扎,我們一邊唱著食物接龍一邊義無反顧地往出口邁進。

登山行程時間紀錄

第1天–沼平車站至石猴車站距離 8.82km 時間 4.5H

0820嘉義高鐵站集合上車(9人座包車)中停萊爾富 WC

1030阿里山遊客中心(WC.交保險資料.飲水機)

1050搭接駁車至沼平車站60元 

1100沼平車站下車沿鐵道往阿里山閣大飯店方向(入口處有人檢查一葉蘭保護區申請資料)

1145眠月線與祝山鐵道交叉口(往左邊) 3K

1250大崩壁

1325第2號隧道→塔山車站月台(簡易WC)5.4K

1530石猴車站  *24號橋前有水管水源*網路訊號

1730晚餐

在山裡面的胃口總是特別好,等待黃金右腳的晚餐ING

第2天–石猴車站至水漾森林 時間 9H

0650石猴車站出發 經男廁沿著鐵道直走(陡上239m)

0720 第一處拉繩陡上 

0930 松山三等三角點 至高點2557m (via玉山展望點*網路訊號) 右下平台休息20分,休息後回到三角點續往前(陡下757m)

1050休息

1220午餐 休息40分

1350酒瓶營地(網路上說石鼓盤溪有水源 ,實際沒有看到)

1510水漾森林&眠月神木岔路:左下往水漾森林,右邊先往眠月神木(來回需1H)

1620水漾森林1800m  *石鼓盤溪水源 (簡易WC女廁要攀爬) *往離開路線拉繩後有網路訊號

令人厭世的陡下(抖)

第3天–水漾森林至仁亭登山口 時間 7H

0800水漾森林營地出發→陡上三次拉繩攀岩

0900結束拉繩 休息10分

1030好漢坡(右陡下拉繩/左階梯新路徑)休息20分

1130活水營地 休息20分

1240休息10分

1330休息10分

1350鹿屈山三叉路口 下切仁亭捷徑

1500仁亭登山口候車站(於花卉中心買票車資20元車程約5分鐘/有抽水廁所/小賣店)

1520杉林溪停車場上車(包車預約1530)

1600慶功宴

1800台中高鐵站~賦歸

由於一半團員沒有爬山過夜經驗加上我的速度也不快,事前行程時間規劃我大約抓網路上分享的時程加上1-2小時。第一天路程8.82km,升降不超過100M,除了走鐵道有點懼高,大家走起來都覺得輕鬆容易。

最困難的是第二天,預計要走9-10小時,離開石猴車站2318M爬升至松山三等三角點2557M(此行最高點)之後,就開始無止境厭世地陡下直到水漾森林1815M。中途原本預留去看眠月神木的伏筆(來回約一小時),午餐前大家還熱烈認同一定要去看一下神木,但隨著時間和體力流逝下午開始慢慢跑票(笑),最後我們判斷天黑前還是來得及去看神木,但也非必要,在叉路休息一會便往營地前進。

這一天運氣很好天氣宜人,這麼硬的行程(爬升239M下降742M)大家也是硬撐著,如果遇到下雨體力表現變差應該有摸黑的風險。

第三天規劃是較晚出發的,想保留多點時間在美麗的水漾森林拍照,原本大家有些擔心是否要提早出發才能趕上接駁,但我覺得「網路上大家走6小時我已經抓7.5小時沒有道理走不到啊?!」這次很注意控制休息時間(前一天是想休息多久就休多久XD),一路上也用慶功宴上的食物互相打氣,最終走到一個準時!(賀!)

這團雖然都是新手,但可能因為職業的關係(領隊),對於控時和控人有一定的能力,照顧好自己也是綽綽有餘,最有默契的是我們8個人一直走在一起,偶爾就會確認離線地圖,即使偶有視線差距也會出聲確認對方方位,這也解答了我一直以來對自組團速度差異要怎麼克服的疑問。

這幾天沒有下雨,溪谷多是乾溪,沒有發現網路上說的某些水源,也和朋友前一個禮拜過去鞋子三天都沒乾的情況有很大差異。我這次穿雨鞋覺得避開泥濘有很大加分,但雨鞋適應度因人而異,最好還是加鞋墊厚襪與護踝增加保護。

交通安排

去程:嘉義高鐵站~阿里山遊客中心(接駁by玉山登山社)

回程:杉林溪停車場~溪頭餐廳用餐~台中高鐵站接駁by玩家旅遊 費用4200元)

協作安排

布農登山隊

紀錄時間 2020.10.06-08

建議裝備(重量8KG以內不含水)
PS.越輕越好,每減少10個100g的物品就可以少背1KG

名稱說明
背包40-50 公升+防水背包套內置防水大塑膠袋避免背包內物品潮濕,也可避難用
登山杖1-2隻(護膝-選配)
頭燈建議100流明,防水等級IPX3防撥水以上
睡袋.帳篷協作提供
睡墊迪卡儂單人輕量登山睡墊199元CP值高
登山鞋如果是新鞋,要訓鞋讓自己的腳適應,舊鞋檢查有無脫膠
厚襪子2雙穿1備1
兩截式雨衣EX風雨衣+雨褲,盡量越輕越好
排汗衣建議穿長袖,路上有咬人貓,第三天很多割人草,也可減低陽光曝曬
快乾長褲或壓縮褲
備用衣褲一套山裡無法洗澡,備用一套下雨或睡覺或下山換穿
保暖層:羽絨外套/刷毛外套至高海拔2257M,參考溫度約10-15度
寬邊遮陽帽 減少頭部與脖子的曝曬,也可以鴨舌帽配頭巾
保暖毛帽 夜間頭部保暖可減低頭痛與感冒之風險
水壺飲用水至少 2000cc
保溫杯*協作早晚餐會準備熱水(自備飲品沖泡包)
個人餐具 耐熱輕量的碗、筷或叉子
個人藥品 暈車藥、依照個人平日用藥習慣
耳塞、眼罩住宿帳篷提高睡眠的品質
身分證與健保卡、領隊證提供入山檢查與緊急事故之需求(領隊證阿里山門票優惠)
個人清潔用品牙刷、衛生紙、濕紙巾、卸妝棉(勿帶化學清潔劑,無法洗澡)護唇膏、防曬乳
小塑膠袋垃圾帶下山
手機+行動電源山上大多無收訊,自行下載健行筆記GPX軌跡
拖鞋
三天行動糧與午餐D1午餐可準備新鮮食物,D2-D3耐放的EX便利商店麵包.能量飲,行動糧準備自己喜歡吃的(巧克力.餅乾.堅果.肉乾)

行前訓練
深蹲、爬(上)樓梯、負重5kg走路、有氧心肺訓練

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