活動日期： 2020年12/15-12/16 霞喀羅古道 賞楓X露營
集合時間： 12/15（二）07:00 板橋車站北二門
聯絡人員：陳0如 0911-0000000
車量安排：福斯九人座／亞0遜登山接駁
協作安排：梁0霸戶外活動 ／包含一晚餐一早餐 睡袋 帳篷
天氣預報：溫度9-14度(冷氣團報到) 陣雨 降雨機率60%
團員名單：陳0如等16人
留守人：林0伶
保險內容：富邦登山險100萬＋醫療10萬＋緊急救援30萬
行程：Day1 – 07:00集合地點發車(車程約三小時 有山路)→ 因進中壢市區塞車至11:00霞喀羅石鹿登山口 → 楢山駐在所→ 17:00白石駐在所(營地)
本日步行距離12K 上升約300M 下降約500M早餐:自理 / 午餐:自備行動糧 / 晚餐:協作炊煮
Day2 – 07:30營地出發 → 08:30白石吊橋 → 10:00馬鞍駐在所 → 10:40栗園駐在所 →12:00養老登山口→ 14:00～15:30尖石會館洗澡泡湯 →16:00媽媽的店慶功宴 → 大約20:00板橋車站解散
本日步行距離10K 上升約150M 下降約450M早餐:協作炊煮 / 午餐:自備行動糧 / 下午餐:慶功宴(約下午4點)
近期路況回報：全程步道標示清楚、維護良好、石鹿往養老走為下坡，輕鬆好走
路線介紹：新竹縣尖石鄉 中級山／海拔高度1247~1507公尺／高度落差260M／全程路線22KM ／單攻一般耗時8-10HR霞喀羅國家步道是一處具歷史與美景的夢幻級古道，沿線可看見日治時期，日人為討伐尖石、五峰一帶部落修築之駐在所、電線杆、碉堡、紀念碑、土牆及砲台遺址，步行其間，在解說牌的介紹之下，可以了解這一條有著可歌可泣的歷史古道背後的許多故事。步道有多處極佳的賞楓點，入秋時可見滿山火紅的楓樹林，是知名的賞楓景點。沿途景觀秀麗，吊橋、山澗林相美不勝收，栗園的竹林與馬鞍的楓香林，尤其迷人，讓人忍不住駐足流連。秋天來道霞喀羅，沒有人不會被迷倒的。那一片夢幻又浪漫的紅、橘、黃，深深的牽動每個人的心。
行前準備：
1. 下載ＧＰＸ軌跡－ 健行筆記
2.登山導航APP教學（iOS操作篇）
3.登山導航APP教學（Android操作篇）https://fb.watch/1XraRvh6Um/
4.關於登山安全－ 為什麼他們能活著回來？——給初入山林的你
行前訓練：深蹲、爬（上）樓梯、負重5kg走路、有氧心肺訓練
裝備準備：越輕越好 行動糧準備以1-2人份為原則
| 名稱 | 說明 | |
| 背包30-50 公升+防水背包套 | 內置大塑膠垃圾袋避免背包內物品遇雨潮濕，也可避難保暖用 | |
| 登山杖 | 1-2隻（2隻較平衡） | |
| ＠ | 護膝 | 選配 |
| 頭燈 | 建議100流明，防水等級IPX3防撥水以上 | |
| X | 睡袋 | 協作提供 |
| 睡墊 | 迪卡儂單人輕量登山睡墊199元CP值高 | |
| 登山鞋(+綁腿)或雨鞋 | 如果是新鞋，要訓鞋讓自己的腳適應，舊鞋檢查鞋底有無脫膠;穿雨鞋要加1至2層鞋墊與護踝保護 | |
| 厚襪子2雙 | 穿1備1（羊毛襪較無異味） | |
| 上:內層排汗衣 | 長袖佳 | |
| 下:快乾長褲或壓縮褲 | ||
| 備用內層衣褲一套 | 山上無法洗澡，備用一套下雨或睡覺換穿(下山盥洗衣物可以放車上) | |
| 上:中層保暖 | 羊毛、羽絨、刷毛、化纖等外套夜間溫度約8-9度 | |
| 外層防水（防風） | 兩截式雨衣：風雨衣+雨褲 (例:機車雨衣)+雨傘 | |
| 遮陽帽 | 寬帽沿減少頭部與脖子的曝曬，也可以鴨舌帽配頭巾(防水佳) | |
| 保暖毛帽 | 頭部保暖可減低頭痛感冒與高山症風險 | |
| 手套 | 例：3M工作手套+塑膠防水手套、機車防水手套、登山用品店高級防水手套 | |
| 水壺或水袋 | D1飲用水至少 1500cc | |
| 保溫杯 | 協作早晚餐會準備熱水（自備飲品沖泡包） | |
| 個人餐具 | 耐熱輕量的杯、碗、筷或叉子 | |
| 個人藥品 | 暈車藥、感冒藥、依照個人平日用藥習慣、外傷用藥 | |
| 耳塞、眼罩 | 住宿帳篷提高睡眠的品質 | |
| 健保卡 | 提供入山檢查或緊急事故之需求 | |
| 個人清潔保養品 | 牙刷、衛生紙、濕紙巾、卸妝棉（勿帶化學清潔劑，山上無法洗澡）護唇膏、防曬乳、保濕乳液 | |
| 小塑膠袋 | 垃圾自行帶下山 | |
| 手機+行動電源 | 山上大多無收訊，可自行下載健行筆記GPX軌跡 | |
| 拖鞋泳衣、毛巾 | 營地換穿下山泡湯洗澡用 | |
| 兩天行動糧與午餐 | D1午餐:御飯糰＋溫泉蛋，D2麵包.能量飲.泡麵.乾燥飯等，行動糧準備自己喜歡吃的（餅乾.堅果.肉乾） |
